Etiket: Psikolojinin iyi olması için ne yapmalı

Psikolojik iyi oluş hali nedir? Psikolojik iyilik hali düzeyi genellikle bireyin yaşamlarında karşılaştığı varoluşsal mücadelelerle başa çıkma yeteneği olarak tanımlanır. Psikolojik iyilik halinin altı boyutu vardır: kendini kabul etme, başkalarıyla olumlu ilişkiler, özerklik, çevresel kontrol, yaşamda anlam ve kişisel gelişim. Psikolojik iyilik hali ne demek? Kısaca: esenlik; bu, mutluluk, sağlık ve esenlik deneyimlerimizin yeterince yüksek olması anlamına gelir. İyi ruh sağlığımız ve yüksek yaşam memnuniyetimiz, hayatta en az bir amaca sahip olmaya ve stresle başa çıkabilmeye bağlıdır. İyi olma kavramı nedir? Kişinin iyi olma hali; kişinin kendisiyle barışık ve hoşnut olması, kendini bağımsız hissetmesi, hayatında özgür olması ve kendi kararlarını…