Ata binmek nasıl bir spor? Binicilik sporlarının yanı sıra, atlar, bakım, sürüş ve atlar gibi rutin hareketlerle bile, eklemin açılması artar. Kan dolaşımı artarsa, nefes alma düzenlenir. At sürüşü aerobik bir egzersiz olarak kabul edilmese bile, at nefes almayı ve kan akışını arttırır. Ata sporlarımız nelerdir örnek? İçerik 1.1 Binicilik Cirit.1.2 Shalvar Güreş.1.3 ABA Güreş.1.4 Nesil Güreş.1.5 At Yay Çekimi. Cirit nasıl bir spor? Cirit, süngü ve düşmanın spektrumunu daha iyi sallamak için atta ortaya çıkan bir oyundur. Bu durumda, mızrak ağacı veya alet savaş gücünü iyileştirmek için bir eğitim materyali olarak bulundu. Bu eğitim materyali, at üzerinde olağanüstü egzersizlerle…
Yorum Bırak